Dieta z nizko vsebnostjo maščob zmanjša tveganje za smrt žensk zaradi raka dojke, pravi študija

Ženske, ki so sledile dieti z manj maščobami, bogato s sadjem, zelenjavo in žitaricami, so imele manjše tveganje za umiranje za rakom dojk kot tiste na dieti z več maščobami, kažejo rezultati velike študije, objavljene v sredo.

Zaključki najnovejše analize zvezno financirane pobude za zdravje žensk zagotavljajo prvi randomizirani dokaz kliničnega preskušanja, da lahko prehrana zmanjša tveganje za smrt žensk po menopavzi za rakom dojk, so povedali raziskovalci. Pretekle opazovalne študije, ki ne merijo vzroka in posledice, so dale nedosledne ugotovitve.

Rezultati so za pacientko vznemirljivi in ​​opolnomočeni, je povedala Elisa Port, vodja kirurgije dojk pri zdravstvenem sistemu Mount Sinai v New Yorku, ki ni bila vključena v študijo. To je klic za prebujanje žensk - nekaj lahko storijo, namesto da samo čakajo, da čevelj pade.

salinas ca romaine solata odpoklic

Preskušanje je vključevalo več kot 48.000 žensk, ki niso imele raka dojk, ko so se vključile v študijo, in je bilo izvedeno v 40 centrih po Združenih državah. Od leta 1993 do 1998 so bile ženske naključno razporejene tako, da so sledile svoji običajni prehrani, v kateri so maščobe v povprečju predstavljale 32 odstotkov dnevnih kalorij, ali pa so poskušale zmanjšati vnos maščob na 20 odstotkov kalorij, medtem ko so dnevno uživale zelenjavo, sadje. in zrna.

Prehransko-intervencijska skupina ni dosegla cilja; uspelo jim je zmanjšati porabo maščobe na približno 24,5 odstotka, nato pa se je povečala na približno 29 odstotkov, pravi glavni avtor študije Rowan Chlebowski z Biomedicinskega raziskovalnega inštituta v Los Angelesu pri Harbor-UCLA Medical Center. Člani skupine so v povprečju izgubili 3 odstotke telesne teže. Kljub temu so imele ženske v tej skupini, ki so zbolele za rakom dojk, manjše tveganje za smrt kot ženske, ki so razvile bolezen in so sledile svoji redni dieti.

Chlebowski je dejal, da je študija pokazala, da bi ženske lahko izboljšale svoje zdravje s skromnimi spremembami v tem, kaj in koliko jedo. To je zmernost pri prehrani. Ni tako kot jesti vejice in veje, je rekel. To so ljudje jedli, recimo, pred 20 leti, preden ste lahko zbrali 900 kalorij v eni sladkariji.

kako dobiti wellbutrin

Prehranska intervencija je trajala 8,5 let in je vključevala več sej s nutricionisti. Najnovejša analiza predstavlja spremljanje skoraj 20 let.

Strokovnjaki za rak dojke so na splošno pohvalili študijo, vendar so izrazili nekaj zadržkov.

Prvič, študija je bila zasnovana tako, da bi ugotovila, ali bi dieta z nizko vsebnostjo maščob lahko zmanjšala tveganje za razvoj raka dojk, ne pa, ali je prinesla korist pri umrljivosti.

Prej objavljeni podatki so pokazali, da prehrana z manj maščobami ni povzročila zmanjšanega tveganja za razvoj raka dojke.

Strokovnjaki za raka na dojki so tudi ugotovili, da je bilo potrebno skoraj 20 let, da se je umrljivost pojavila, nekateri pa so dejali, da ni jasno, katera prehranska komponenta je odgovorna za korist - zmanjšana maščoba ali dodatno sadje, zelenjava in žita.

Avtorji študije so povedali, da je skupina za spremembo prehrane uporabljala dieto, podobno tisti, imenovani DASH - za prehranske pristope za zaustavitev hipertenzije - ki je zasnovana za preprečevanje ali zdravljenje visokega krvnega tlaka.

Nova študija dodaja več dokazov o vplivu prehrane, vendar se nanjo ne bi zanašal, da bi bolnikom priporočil določeno dieto, saj se ljudje različno odzivajo na različne diete, odvisno od njihove biologije, je dejal Neil Iyengar, onkolog pri Memorialu. Sloan Kettering Cancer Center. Bolnicam povem, da če jedo več rastlinske hrane, manj rdečega mesa, zmanjšajo količino alkohola in vzdržujejo zdravo telesno težo, imajo morda manjše tveganje za ponovitev raka dojke ali smrt.

Študija ni preučevala vpliva prehrane na tveganje za ponovitev raka dojke. Ločena študija preučuje, ali izguba teže, dosežena z zmanjšanjem kalorij in povečanjem telesne aktivnosti, vodi k zmanjšanju tveganja za ponovitev. Dana-Farber Cancer Institute vodi študijo o izgubi teže pri raku dojk.

uvula je otekla, ko sem se zbudil

Študija prihaja sredi več dokazov o povezavi med prekomerno telesno težo ali debelostjo in številnimi vrstami raka. Debelost in prekomerna telesna teža – dolgo vpletena v bolezni srca in sladkorno bolezen – je bil v zadnjih letih povezan s povečanim tveganjem za zbolevanje za vsaj 13 vrstami raka, vključno z malignimi boleznimi želodca, trebušne slinavke, debelega črevesa in danke in jeter ter rakom dojke po menopavzi.

Študija bo predstavljena v prihodnjih tednih na letnem srečanju Ameriškega združenja za klinično onkologijo v Chicagu.